vita min multiple sport

Dzień 47 (31.05) DT Powiem tak, nareszcie to jest trening na którym czuję, że robię dobrą robotę.8-) Na końcu jestem tak styrana, że aż miło! Pot się leje, a najgorsze jest to, że muszę po schodach chodzić na różne poziomy siłki i mam wrażenie że schody mają 100 stopni }:-( Dupa mnie teraz będzie permanentnie boleć 8-) ale to dobrze. Nagrałam [...]

Dzień 23 7.05.2013r Aeroby - 10 min bieżnia, 35 min rowerek. Brzuch - unoszenie nóg w podporze 6x15, spięcia 4x25. suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport. Od czwartku zaczynam biegać w plenerze z samego rana, bo przy takiej pogodzie na siłowni duchota straszna i oddychać nie ma czym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b12f7c84da1e42799e70ab31838425eb.png

[...] BOK WL sztanga 20kg/12 30/14 30/14 30/11 30/11 WL skos góra 25kg/12 25/12 25/11 Francuz za głową hantlą 6kg 3x12 Wyciąg górny - triceps 3x 3szt/12 Unoszenie na boki maszyna 4x 2szt/12 suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport. miska cały czas taka sama, ok 1800 kcal. jutro jakieś zrzuty dodam. Zmieniony przez - natiwu w dniu 2013-05-12 14:30:50

Cześć. Chce zamówić te witaminki Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Pytanie czy warto? co sądzicie?

Cześć jestem nowym użytkownikiem forum i mam pytanie. Jak Dawkować w DT i DNT Monohydrant - Vital max BCAA - G-Force Trec Dymatize Elite Whey Protein Olimp - Vita-Min Multiple Sport AAKG 1250 Extreme mega caps Olimp Dostałem ostatnio całe opakowanie Dymatize - Xpand - 240 tab. czy warto to dodać do tych supli czy zostawić na następny cykl Z [...]

Witam, zaczynam cykl. Cel: masa, siła. Zakupione suplementy to: - Vitalmax Creatin Monohydrate 300g - Witaminy OLimp Vita-Min Multiple Sport - HI TEC L-Glutami - UNS WPC Classic80+ Co do dawkowania białka i witamin to znalazłem informacje na forum, ale co do kreatyny i glutaminy mam pytanie. Kreatyna: DT 5g rano na czczo z godzinke przed [...]

- CM3 - ActivLab Beta Alanine - VITA-MIN Multiple Sport - MEGABOL Dibencozide DT: - rano na czczo 4 kaps. CM3 + 1 kaps. Dibencozide - witaminy po głównym posiłku po 1 kaps. - przed treningiem 4 kaps. beta alanine - po treningu 4 kaps. CM3 DNT: - rano na czczo 4 kaps. CM3 + 1 kaps. Dibencozide - witaminy po głównym posiłku po 1 kaps. - beta [...]

Jak stosować te suplementy ? Mam 17 lat 60 kg i 180 cm. Staż: 2 lata zapasy, 2 tygodnie siłka. Posiadam: Masówkę Trec Nutrition Mass XXL 4.8 kg Aminokwasy ACTIVLAB BCAA XTRA +L-GLUTAMINE Kreatynę 500g IRON HORSE SERIES Micronized creatine monohydrate Carbomiax 1kg Oraz witaminy Vita-Min Multiple Sport

W opakowaniu OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps jest oddzielnie 30 kaps. witamin i 30 kaps minerałów, natomiast w opakowaniu OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps masz w jednej kaps. i witaminy i minerały.

Witam. Przedstawiam swój 1 cykl na Epi od Dragona. Proszę sprawdzić czy niczego nie brakuje oraz czy dawkowanie jest ok ? Cykl 7 tygodni. Epi Dragon Nutrition - 30/30/40/40/40/40/40 Esseliv Forte - tydzień przed cyklem 3 kaps w ciągu dnia w tych godzinach co będę brał epi. W czasie cyklu do kazdej kaps epi. I tydzień po cyklu. Animal Flex [...]

Witam. Przedstawiam swój 1 cykl na Epi od Dragona. Proszę sprawdzić czy niczego nie brakuje oraz czy dawkowanie jest ok ? Cykl 7 tygodni. Epi Dragon Nutrition - 30/30/40/40/40/40/40 Esseliv Forte - tydzień przed cyklem 3 kaps w ciągu dnia w tych godzinach co będę brał epi. W czasie cyklu do kazdej kaps epi. I tydzień po cyklu. Animal Flex [...]

zalezy jak aktywnej - jesli amatorsko - VITA-MIN PLUS Dla Kobiet jesli wiecej to VITA-MIN Multiple Sport

W końcu przyszedł kurier.Dodam tylko że to na wakacje pod sw. -SFD PURE BCAA ORANGE (500 g) -SFD PURE BCAA CHERRY (250 g) -BCAA Extreme-pure (120 kap.)(połowa została) -SFD WPC Protein ECONO v2 STRAWBERRY-BANANA (750g) -SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g) -SFD PURE BETA ALANINE (250g) -MAN-SCORCH REVEAL THE STEEL (168 kap.)(połowa została) [...]

Hmm nie mogę się zdecydować. Dzisiaj zacząłem jeszcze brać Solastynę. Czyli tak wygląda aktualnie Chela Mag B6 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION® 100mg magnezu 5mg witaminy B6 Calcium Polfa-Łódź 180 mg wapnia Rutinoscorbin Rutyna 25 mg, Kwas L-askorbowy (witamina C) 100 mg x2-3 Solastyna witamina C 30 mg beta karoten 15 mg [...]

Moja dieta na dzien dzisiejszy wyglada tak : Suplementacja 7-00 DNT-Mono 5g rano DT-Detonator miarka Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x6sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 47gB-12gww-45gT Posilek II 11-00 Piers z Kurczka 150g Warzywa swieze Makaron pelnoziarnisty [...]

Dlaczego w Chela-min Sport Formula jest chelat chromu, a w Vita-min Multiple Sport już chlorek chromu, skoro ponoć legislacja nie zezwalała na chelat chromu? Zmieniony przez - emilpe w dniu 2010-10-08 18:20:18

Nie wiem jak tam z ich BCAA, jedyna rzecz która miałem z Olimpa i poniekąd jestem w stanie polecić to Vita-min Multiple Sport Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-12-11 18:36:40

[...] plus isotronic drink 700g (40 porcji) Vita-min multiple Sport (60kaps Olimpa)(niebieskie i biale kapsułki) ....a wiec; Rano; 2kaps creatine po południu po posiłku; 2 kaps vitamin przed treningiem; 1 porcja isotronick drink czyli 2 łyzki stołowe po treningu; 2 caps creatine Przed snem; 2 caps creatine A i jeszcze po kazdej porcji Creatine pije [...]

Kupilem Vita-Min Multiple Sport . chodze 3x na silownie i raz na basen , czy te vitaminy nie sa dla mnie za mocne ? 2 msc cwicze . mocz ostro zolty ;d

Ankieta się nie załączyła wklejam poniżej Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 79 Wzrost : 176 Aktywność w ciągu dnia : szkoła,treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x kick boxing,3x trening siłowy(metoda layfa-z cięzarem własnego ciała)+po każdym treningu siłowym bieg ok.40-50min,1x bieg interwałowy Odżywianie :Dieta do oceny Cel : [...]